Горнолыжная защита

Горнолыжный спорт — это увлекательный, но травмоопасный вид активного, оздоровительного отдыха. От падений никто не застрахован, но от тяжелых последствий можно себя уберечь. Горнолыжная защита предотвращает компрессионные, открытые, закрытые переломы, растяжения, вывихи, ушибы. Правильная экипировка необходима и новичкам, и профессионалам.

Назначение

Название некоторых предметов — наколенники, налокотники, напульсники, говорят о месте их применения при катании. Ни у кого не возникает вопросов по использованию масок, очков, оберегающих лыжника от слепящих, отражаемых снегом солнечных лучей. Чтобы разобраться с выбором шлемов, остальных предметов, необходимо ознакомиться с базой, обеспечивающей максимальный эффект без стеснения движений.

Для чего нужны разные элементы?

При современном ассортименте защитных средств лишние или неправильно подобранные аксессуары могут стать помехой в катании. У каждого предмета есть свое предназначение. Горные лыжи — это не просто способ скоростного перемещения с верхней точки склона к его подножью, а зрелищный спорт с прыжками и акробатическими трюками.

Несмотря на кажущуюся легкость, с которой выполняют свою программу опытные лыжники, каждый трюк отрабатывается в процессе длительных тренировок. Лишь после этого на показательные выступления они выходят без шлемов и других, портящих внешний вид костюма аксессуаров. Соответственно, начинающему спортсмену и любителю отдыха на горных склонах подобная амуниция тоже необходима.

Приспособления

Для каждой части тела существуют отдельные аксессуары, предупреждающие травмы.

Для головы

В качестве защиты для лыжников от получения черепно-мозговых травм, сотрясений мозга используются шлемы. Они выбираются по размеру с учетом того, будет ли использоваться с ним подшлемник или головной убор.

Шлемов для активного зимнего отдыха в горах много, но для лыжников можно выделить две конструкции — универсальный, для скоростных видов лыжного спорта. В универсальном (All Mountain) присутствуют вентиляционные отверстия, улучшающие циркуляцию воздуха, слышимость.Его по конфигурации можно сравнить с каской, имеющей небольшой козырек.

Для скоростных спусков предпочтительнее брать аксессуары, максимально защищающие голову, лицо, отвечающие требованием обтекаемости — шлемы аэродинамической формы. Такая защита не только надежная, но и стильная. Как правило, изготовители наносят на такие шлемы изображения, в которых чувствуется движение.

Материалы шлемов

Внешний слой:

  • ABC-пластик;
  • акриловый пластик;
  • карбон;
  • кевлар;
  • поликарбонат;
  • ПЭТ;
  • стекловолокно.

Внутренний слой может быть из любого вида пенопласта, реже используются поролоновые вставки, что объясняется их недостаточной паропроницаемостью.

Для рук

При падении чаще всего ломаются лучевые кости. Уберечь запястья помогают напульсники из эластичной, плотно прилегающей к руке ткани, специальные перчатки для горнолыжного спорта, надежно фиксирующиеся липучками по окружности руки.

Колен

Два основных типа наколенников используют горнолыжники — мягкие, защищающие от ушибов, и жесткие брейсы, которые относятся к деталям экзоскелета. Применяются по медицинским показаниям после травмы коленного сустава. Мягких велосипедных наколенников вполне достаточно для предотвращения ушибов, но от разрыва связок и переломов они не защитят.

Горнолыжная детская защита голени поможет самым юным спортсменам справиться со страхом падения. Она отличается надежностью фиксации щитка за счет широких резинок. При правильном подборе материалов ребенок будет защищен от таящего снега. Часто аксессуар совмещен с фиксацией стопы, уберегает от вывихов, растяжений.

Благодаря дополнительному утеплению, прогрев мышц и связок происходит быстро, что убережет от растяжений, разрывов. Этого не обеспечивают жесткие фиксаторы.

Внимание! При постоянном использовании брейсов колено получает крепкую фиксацию. Устройство настолько хорошо берет на себя нагрузку, что в результате мышцы и сухожилия слишком расслабляются, не получают должной нагрузки и развития.

Для защиты верхней части ног, шейки бедра и всего тазобедренного сустава используются обтягивающие шорты с плотными вставками из вспененных типов полимеров в местах большего риска повреждений. Они же дают термозащиту, необходимую при подъеме на склон при помощи подъемника.

Локтей

Налокотники для катания на роликовых коньках, велосипеде надежно защитят при падении и на горе. Приспособления смягчат удар, но умение группироваться при падении не будет лишним. От растяжений оберегает правильно закрепленная мягкая фиксация, от переломов — нет. Использование пластиковых налокотников только усугубит риск получения перелома при падении на скоростном спуске.

Спины

Ортопедическая спинка школьных ранцев для детей устроена по тому же принципу, что и защита спины горнолыжная, вшитая в специализированную спортивную куртку. Уберечь поясницу от растяжения, позвоночник — от сильного ушиба, компрессионного перелома поможет «черепаха». Это вставка, полностью закрывающая спину.

Возможные комбинации материалов:

  • в мягком чехле от 4 до 8 пластин из плотного пластика на гибкой алюминиевой основе;
  • монолитная защита из D3O, EVO (мягкие, упругие материалы);
  • вспененный материал, смягчающий и перераспределяющий удар, но не сильно его гасящий.

Выбор мягкой защиты дает преимущества в транспортировке, обеспечивает удобство катания.

Комплексная защита тела

Комплексную защиту для горных лыж стоит выбирать так же, как и обычный костюм для катания. Многие производители лыж и сноубордов выпускают одежду с интегрированной удобной, легкой защитой. Ее придется дополнить очками или маской, шлемом, перчатками. Основные вставки, оберегающие тело от ушибов и растяжений, уже есть в жилетах, куртках, комбинезонах.

Как правильно выбрать горнолыжную защиту

При выборе оптимальной защиты необходимо учесть удобство, надежность, а также внешний вид. Производители лыжной экипировки предлагают большой выбор моделей на любой запрос.

Советы и рекомендации

Кроме эстетической составляющей, защита для горнолыжников должна отвечать следующим требованиям:

  • защищать от болезненных ударов;
  • поддерживать режим нормальной терморегуляции тела;
  • не должна сковывать движений;
  • материалы выбираются паропроницаемые, противоаллергенные, водоотталкивающие, дающие доступ воздуха к телу;
  • важно сочетание легкости и удобства.

Регулировка под физиологические особенности обязательна.

При соблюдении вышеизложенных правил выбора, занятия спортом будут в радость, ведь ничто не будет слетать или сковывать движения, давить, натирать, раздражать. Костюм горнолыжника должен быть удобным, а дополнительные аксессуары, в том числе и защитные, должны стать его органичным дополнением.

Обзор лучших производителей

Краткое описание лидеров рынка:

  • Гарды на лыжные палки, комплексная защита торса с амортизирующими накладками на плечи и часть предплечья, локти, грудь — так выглядит куртка от Dainese Manis Pro.
  • Такие гиганты спорт индустрии, как Россигнол, предлагают защиту для рук, подбородка высокого качества. Есть в их ассортименте шлемы, шорты, жилеты, маски.

Марка Биот предлагает защиту спины и термосидушку с защитой копчика, шорты самосбросы для ребенка, жилет «комфорт» с защитой шеи от холода.

Защитные аксессуары — предметы первой необходимости как для экспертов, так и начинающих спортсменов. Также нельзя отправляться на простую прогулку на лыжах без базовой экипировки. Правильно подобранные приспособления помогут избежать травм и сохранить здоровье лыжника.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.