Перед поездкой в горы обязательно нужно проверить, в порядке ли горнолыжное снаряжение. Возможно, придется купить новые лыжи,ботинки или аксессуары. Особенно трудно в такой ситуации приходится начинающим спортсменам.
Содержание
Лыжи
Снаряжение любительского уровня выпускают многие серьезные производители: Blizzard Sport, Elan, Head. Качество лыж зависит от целого комплекса параметров. Кроме длины и ширины имеют значение жесткость, радиус поворота, стиль катания.
Стиль
Для слаломной техники используются карвинговые лыжи. Чтобы свободно резать дуги даже на коротких склонах, новичкам подойдут лыжи с радиусом поворота 13-17 м. Для быстрого спуска с альпийских вершин рекомендуются устойчивые длинные модели. Любители прогулок по пушистому снегу выбирают широкие лыжи.
Длина
Правильная длина лыж зависит от их назначения. При быстром скольжении длинные лыжи легче контролировать, а короткие добавят нестабильности. В общем случае горные лыжи должны быть сантиметров на 10-15 ниже роста владельца.
Жесткость
Более жесткие лыжи держат дугу и не проскальзывают, но сложнее входят в повороты. Поэтому контроль над ними доступен только опытным спортсменам. Для новичков предназначены мягкие модели с хорошей амортизацией, которыми проще управлять.
Палки
Лыжные палки значительно влияют на технику катания, помогая сохранять равновесие. С помощью подходящих палок лыжник инстинктивно регулирует положение тела. Учитывается:
- конфигурация: прямая или изогнутая;
- материал: карбон или алюминий;
- ростовка: расстояние от верха палки до кольца должно примерно соответствовать расстоянию от пола до локтя стоящего человека.
Совет. Практичны детские телескопические палки, которые растут вместе с ребенком.
Крепления
Лыжные ботинки и крепления соответствуют единому стандарту, поэтому они необязательно должны быть от одного производителя. Обычно еще на заводе на лыжи ставят направляющие, на которые затем монтируются крепления. Они регулируются по весу лыжника и размеру обуви.
Автоматические крепления фирм Fischer, Salomon, Rossignol обеспечивают безопасность спортсмена. При несильных ударах носок ботинка отклоняется в сторону, а затем возвращается на место. При скручивании ноги или падении ботинок высвобождается. Пятка открывается при падении вперед.
Одежда
Катание на лыжах неразрывно связано с низкими температурами и повышенной влажностью. Поэтому экипировка лыжника должна быть непроницаемой для воды и ветра. Фирмы Mountain Equipment, Bogner, Colmar производят женские, мужские, детские костюмы для горнолыжников, которые отличаются легкостью и красивым дизайном.
Трехслойная концепция
Комплект из нескольких независимых слоев не дает лыжнику замерзнуть.
- Внутренний слой — термобелье из полиэстера, полиамида, натуральной шерсти. Эти материалы отводят влагу, препятствуют размножению бактерий. Важно. Хлопковое белье не годится, так как впитывает пот и медленно сохнет.
- Для утепляющей прослойки подходят свитера и брюки из флиса, тинсулейта, полартека. Они не абсорбируют влагу, не стесняют движения.
- Наружный слой из «дышащих» мембранных тканей — это защита от снега, дождя и холодного воздуха.
Верхняя одежда
Для горнолыжного спорта разрабатываются специальные модели одежды. Некоторые спортсмены предпочитают комбинезоны. Но куртку проще расстегнуть или снять, если станет жарко. Продуманные детали защищают от попадания снега внутрь, создавая комфортные условия:
- снегозащитная юбка;
- проклеенные швы;
- подмышечная вентиляция;
- большое количество карманов на молниях.
Брюки должны быть усилены внизу износостойкой тканью, иметь снегозащитные элементы и крючки для крепления к ботинкам. Шапки и перчатки, предназначенные для лыжного спорта — теплые, эластичные, плотно облегают части тела. Специальные носки сохраняют ноги в сухости.
Обувь
Даже при многочасовом катании ноги спортсмена не должны уставать. Поэтому к выбору ботинок нужно подойти очень тщательно. Опытные райдеры катаются в жестких ботинках, которые обеспечивают хороший контакт с лыжами. Для начинающих рекомендуются мягкие эластичные модели с плотным охватом ноги и поддержкой голеностопа. В ботинках любительского уровня меньше угол наклона вперед, это смягчает нагрузки на колени.
Не надо опасаться того, что новый ботинок слегка сдавливает ногу, так как мягкий внутренний материал со временем обминается. В дорогих моделях с термоформовкой есть гелевые вкладки, которые при нагревании принимают точную форму стопы, обеспечивая максимальный комфорт. Выбирать ботинки нужно в первую очередь по ощущению удобства, а не по цене или названию фирмы.
Очки и маски
Размышляя о том, как подобрать для себя лыжный инвентарь, нельзя забывать об очках. Они защищают глаза лыжника от высокогорного солнца и отраженного излучения. Качественные линзы оснащены сразу двумя фильтрами: ультрафиолетовым и антибликовым. Цвет и покрытие можно выбирать:
- желтые линзы добавляют контраста в картинку и улучшают видимость, это самый популярный цвет;
- зеркальные или затемненные используются при ярком освещении;
- прозрачные подходят для ночного катания.
Для защиты от снега и резкого зимнего ветра маска должна плотно прилегать к лицу. Оправы из термополиуретана с многослойным уплотнителем хорошо гнутся, не теряя прочности на холоде.
Инструменты
Горнолыжное оборудование всегда должно работать безотказно. Для контроля над лыжами особенно важно состояние канта. Заточку делают вручную напильником или на станке с помощью наждачной ленты. Чтобы не обращаться из-за каждой мелочи в сервисный центр, можно самостоятельно подготовить лыжи, сделать мелкий ремонт скользящей поверхности. Для этого нужны такие инструменты:
- тиски для крепления лыж;
- автоматический пистолет для заливки царапин;
- тестер для проверки плоскости;
- различные ножи и напильники.
Лыжи, с которыми правильно обращаются, хорошо управляются и скользят. Совет. Каждому лыжнику неплохо иметь в кармане отвертку или мультитул.
Аксессуары
У любого спортсмена есть дополнительные элементы экипировки. Полезные мелочи могут пригодиться как на тренировке, так и в гонках с крутых склонов.
Шлем
Яркий защитный шлем уже давно превратился в базовую принадлежность. Внешняя твердая оболочка гасит энергию удара при падении, мягкая прокладка предохраняет голову, а внутренний слой ткани отвечает за вентиляцию. Фирма Bogner Ski выпускает шлемы разного предназначения.
Для опасных видов спорта нужны закрытые шлемы (full-face). В скоростных дисциплинах достаточно более легкой конструкции. Шлемы с жесткими ушами лучше защищают при падении на большой скорости, но в них плохо слышны внешние звуки. Внимание! В современный шлем можно установить гарнитуру связи через Bluetooth.
Балаклава или бандана
Балаклава пришла на смену традиционному подшлемнику. Эта маска эффективно защищает лицо от мороза и ветра, а также от избыточного ультрафиолетового излучения в горах. Популярны бесшовные банданы-трансформеры марки Buff. Полосы тонкого материала легко превращаются в налобные повязки, шарфы, напульсники.
Чехол
Для перевозки лыж необходим чехол из особо прочного материала, который не разрежут острые канты. Крепления в такой упаковке защищены от повреждений специальными уплотнениями. Для дополнительного оборудования в чехлах есть различные карманы.
Стельки с подогревом
Профессиональные жесткие ботинки сдавливают ногу, мешая нормальному кровоснабжению. Мерзнут ноги также у неопытных лыжников. Анатомические стельки с аккумуляторами согревают нижнюю часть стопы.
Мази
В смазке нуждаются не только беговые, но и карвинговые лыжи. Скользящая поверхность при катании загрязняется и высыхает, а это снижает скорость и управляемость снарядом. Мази выпускаются в виде брикетов, порошков и паст. Компания SWIX выпускает углеводородные мази на основе парафина для любой температуры воздуха и снега. Мази с содержанием фтора дороже, но обеспечивают лучшее скольжение и не так быстро стираются с лыжи.
Разнообразие лыж, палок, костюмов позволяет новичку быстро собрать полный комплект амуниции. Но технического оснащения может оказаться недостаточно. Чтобы быстро и правильно научиться кататься на лыжах или лыжероллерах, полезно обратиться к хорошему инструктору. Он поможет наработать правильную технику к открытию сезона.
