При лыжном катании нередко встаёт вопрос: как правильно выбрать горнолыжные ботинки? Этот процесс требует максимального внимания и отсутствия спешки. При неправильном выборе ботинок отпадает вся охота кататься. Они будут давить, натирать мозоли, сводить до боли костяшки; либо же в них будет холодно, хлипко, недостаточно поступать кровь к ногам; или болтаться на ногах. Кому с таким «комфортом» будет приятно? Никому! Тогда следует воспользоваться нашими советами и сделать правильный выбор. В результате вы получите море удовольствия при катании, испытывать драйв, и, конечно же, ноги будут находиться в комфортном положении.
Содержание
- 1 Подбираем ботинки в соответствии с выбранным стилем катания
- 2 Параметры выбора по жёсткости
- 3 Особенности женских ботинок, а также мужской и детской горнолыжной обуви
- 4 Стоит ли сразу отдать предпочтение мощному, экспертному ботинку
- 5 Роль специальных носков
- 6 Особенности выбора ботинок по своему размеру
- 7 Выход для желающих кататься с плоскостопием
- 8 Ценовые критерии выбора ботинок
Подбираем ботинки в соответствии с выбранным стилем катания
Несомненно, в продаже существуют ботинки под определённый вид катания. Однако ощущение разницы приходит со временем. Чтобы не заморачиваться, можно приобрести универсальные ботинки.
Не определившимся со своим видом катания, лучше отдать предпочтение ботинкам для новичков, которые мягче и легче остальных, просты в регулировке «ходьба-катание» – разработанный режим способствует лучшему привыканию. К тому же особо тратиться не придётся ввиду низкой стоимости.
Ботинки для фрирайда подойдут сторонникам покорять неподготовленные склоны, а также для катания по пухляку (свежему снегу). Обувь отличается достаточной крепостью, что позволяет весьма долго и интенсивно кататься, а частые перемены температур никак не отразятся на их качестве. Застёжки выполнены из металла, а нижняя вывернута наизнанку, что препятствует проникновению снега в саму клипсу и разлепить её во время спуска.
Отдающим предпочтение катанию с элементами резких и, разумеется, точных поворотов непосредственно на подготовленных склонах потребуются ботинки для карвинга, которые характеризуются мягкостью, безукоризненной упругостью, безупречной амортизацией. Ботинки несут хорошую передачу всех требований и усилий карвингиста прямо на лыжи, равновесие при этом сохраняется.
Тем, кто хочет приступить к осуществлению прыжков с трамплинов, и, конечно же, скольжению по перилам, выполнению трюков, стоит задуматься о покупке ботинок для фристайла со второй амортизирующей подошвой. Благодаря амортизации, ноги защищены от отбивания при частоте прыжков. Важный дополнительный критерий выбора – металлические застёжки (клипсы), пластик подвержен растрескиванию при сильных морозах и ударах.
Параметры выбора по жёсткости
Индекс жёсткости подразумевает силу в ньютонах, выполняющую изгиб голенища на 1 градус. Не менее важно разобраться в вопросе: как выбрать горнолыжные ботинки по жёсткости. Чем выше степень жёсткости, тем сильнее передача команды на лыжу, соответственно, уместнее обладать определённым контролем над процессом катания. Стоимость ботинок относительно выше.
Индекс жёсткости колеблется в пределах 15–160 единиц, который указывается на ботинке, на приклеенной бирке или в приложенном паспорте. Новичкам, как правило, свойственно ошибаться. В результате выбранная категория обуви не имеет никакого соответствия с опытом их катания.
Новичкам очень важна минимальная жёсткость ботинок в пределах 15–60 Н. При ношении 39 размера ноги, подходящая жёсткость – 15–30 Н. Такие ботинки характеризуются прекрасной амортизацией, комфортностью и «прощением» ошибок, исключая связанные с лёгкой активностью, а также поворотами корпуса. В основном дополняется режим «ходьба-катание» для быстрого привыкания к своим ботинкам.
Продвинутым любителям покататься необходимо покупать ботинки с индексом жёсткости – 60-100 Н. Этот вид имеет большое количество регулировок, более жёсткий материал. Параметры выбора подразумевают место катания и собственный вес. Различаются по расцветкам для спуска по подготовленному склону и катанию вне трасс.
Для профессионалов предназначены горнолыжные ботинки с жёсткостью 100–160 Н и максимумом регулировок.
Особенности женских ботинок, а также мужской и детской горнолыжной обуви
Определённый вид ботинок должен соответствовать типу катания и покупаться по предназначению с учётом необходимых параметров по весу, личным габаритам, уникальных анатомических особенностей каждого человека. В связи с этим существуют ботинки на каждую целевую группу: мужскую, женскую и детскую. Категорически не рекомендуется покупать ботинки, предназначенные для другой группы; иначе они прослужат максимум сезон плюс нормального катания не получится.
Идентифицировать обувь можно как самостоятельно путём внешнего обзора, так и воспользоваться консультацией грамотного продавца. В крайнем случае поискать по сайтам и изучить характеристики ботинок для горных лыж в сети, потом спокойно идти в магазин и приобретать необходимую обувь.
Мужские ботинки выполнены с узким и высоким голенищем, ведь мужчины наделены более удлинённой нижней частью голени и завышенной икроножной мышцей, соответственно, в местах лодыжек и пяток ботинки мужчин просторнее женских вариаций.
Женские ботинки отличаются низким и широким голенищем со встроенным «скрытым каблуком», благодаря которому проще регулировать повороты.
Унисекс рассчитаны как на мужчин, так и на женщин, однако, ничьи физиологические особенности в этом варианте не учтены. Следовательно, покупать их не стоит. По крайней мере, ноги останутся в целости и сохранности.
Детские 22-23 размеров имеют более низкую и узкую подошву по сравнению со взрослыми. Произведены из мягких материалов, что объясняет низкую стоимость ботинок.
Стоит ли сразу отдать предпочтение мощному, экспертному ботинку
Достаточно распространённая ошибка – неграмотная покупка ботинок не своей группы. Обувь выбирается исключительно в соответствии с выбранным катанием. Производителями разрабатывались ботинки катающимся для совершенствования именно своей техники, с разным индексом жёсткости и регулировками с учётом индивидуальных склонностей и достижения прогресса.
Не справляясь с прогибом ботинка усилием ноги во время движения, возможно, только принятие неправильной стойки и, как следствие, лишние мучения обеспечены. Слишком жёсткие ботинки имеют самые нехорошие последствия: выпрямление ног с проскальзыванием лыж под собой. Результат – излишняя усталость ног.
Роль специальных носков
На каком выборе остановиться – подороже или подешевле? Перед обуванием всегда надевается носок. Идеальный вариант – тонкий носок с длиной выше ботинка, эластичность которого исключает образование складок. Специализированные горнолыжные ботинки радуют своим многообразием: от тонких до толстых с разными расцветками и производством. Несмотря на это, лидером для катания является самый тонкий носок, ведь в нём лучше всего ощущается передача усилия ноги прямо на поверхность.
Если использовать носки исключительно для катания, они прослужат очень длительное время – 5–10 лет, значит, экономия здесь крайне неуместна. Стоимость по-настоящему хороших специализированных носков порядка сорока долларов и выше. Как правило, качество оправдывает цену. Достаточно представить надевание ботинка на плотный носок при морозе, потребуется немало усилий. Чтобы легче обуться, сверху обычного носка натягивается капроновый.
Особенности выбора ботинок по своему размеру
Прежде всего, не следует экономить время на примерку – внутренний сапожок должен в точности повторять очертания ноги. Существующие компании выпускают разнообразные ботинки, и, естественно, каждая линия обуви имеет свою колодку с определённой шириной ступни, высотой подъёма, объёмом ноги в этом самом подъёме, рельефом наполнителя в районе лодыжки, высотой свода стопы, шириной и высотой манжеты…
Совершенно ни к чему прислушиваться к мнению посторонних. Конкретно свою индивидуальность ноги никто не сможет лучше понять, чем её обладатель, подходящая обувь должна ощущаться самостоятельно – никакого дискомфорта быть не должно.
Берём несколько моделей, тщательно надеваем носок для будущего катания и идём примерять. Хороший сервис подразумевает не только профессиональную консультацию, но и предлагает из своего арсенала специальные подставки, функция которых – выявить в точности размер относительно параметров длины и ширины ступни. Размерная сетка разных производителей может не совпадать.
Общее правило при выборе размера горнолыжных ботинок выглядит так: обладателям широкой стопы следует воспользоваться примеркой ботинок, которые будут на 0,5 см больше длины своей стопы. Обязательно измерять стопу в момент нагрузки – положения стоя с незначительным сгибом коленей. Дело в том, что при нагрузке отмечается расхождение костей в результате объем стопы увеличивается – по длине на 5 мм, по ширине на 12 мм. Поэтому сидячее положение при примерке исключено!
Можно воспользоваться следующим способом: вытащить внутренний сапожок, обуться в «пустой» ботинок с упором большого пальца в часть носка ботинка. Между задней частью ботинка и пяткой ноги должно оставаться 25 мм (скрещение указательного пальца со средним определяет ту же величину). Однако следует учитывать эти параметры: один размер ботинка предусматривает два последующих размера ноги, т. е. ботинок 26,5 и 27 одного производителя абсолютно идентичен 27 и 27,5 размеру ботинка другого производителя – это объясняется разной толщиной наполнителя. Следуя этим правилам, покупатель сможет дать максимально верную оценку подобранного размера – ощущение точного повторения формы ноги.
При соответствии вышеописанных правил сапожок снова вставляется в ботинок, теперь нужно обуться снова. Сначала покажется, что обувь маловата. Тем не менее нет необходимости в примерке большего по размеру ботинка. Этот мнимый дискомфорт проходит после двух катаний. Это объясняется «обминкой» ботинка по ноге собственника.
Итак, пора выполнить следующий ряд действий: застегнуть клипсу снизу вверх, но не затягивать; встать и покачать ногу во все четыре стороны поочерёдно. После согнуть колено до тех пор, когда пятка окажется на своём месте. Затянуть клипсы.
Необходимо чувствовать плотное прилегание обуви по всей ноге, возможно, несколько туговато из-за «неутоптанного» наполнителя, что объясняет некое несоответствие формы ботинка непосредственно форме ноги. Напоминаем, эти неудобства скоро устраняться и клипсы будут застёгиваться значительно крепче в отличие от первой примерки. В случае такого первоначального результата, как застегивание сразу на последнюю позицию, необходимо померить обувь другого размера, иначе подтянуть застёжки после разноски ботинок будет невозможно.
Не может быть и речи об ощущении того, что пальцы упираются, но и чересчур просторные – не вариант. Стоит сравнить ботинки – на одной ноге обут одного размера, соответственно, на второй – на 0,5 см больше или меньше. Ощущение разницы придёт сразу. Ту же процедуру можно проделать с тем же размером иной модели. При поднятии пятки стелька задираться не должна.
Далее, медленно сделать приседание с последующим резким повторением. Отбрасывание себя назад означает слишком высокую жёсткость ботинка для выбирающего. Тогда стоит померить модель, у которой несколько сильнее вперёд наклон манжеты.
По возможности, если не испытывается никакого дискомфорта, подтянуть самую малость клипсы. После чего можно походить 10–15 минут, сконцентрировавшись на своих ощущениях – нет ли верхнего давления языка обуви на ногу в момент сгибания, комфортно ли в области икроножных мышц во время напряжения. Если нет никаких болей, онемения, болтания ботинка, скольжения в стороны, значит, подходящий ботинок найден.
Не поленитесь воспользоваться:
- Посещением нескольких магазинов и консультацией продавцов.
- Примеркой нескольких моделей в разных магазинах для сравнения цен и ощущений.
- Вечерней примеркой, когда нога несколько увеличена.
- Мерить оба ботинка из-за некоторого физиологического несоответствия ног.
- Примеркой в магазине, ведь теплота размягчает ботинки. Мороз же парализует их гибкость.
- Проверить выбранные ботинки на брак.
Выход для желающих кататься с плоскостопием
Если все магазины оббеганы и ничего не подошло, причина очевидна – плоскостопие. В таком случае кататься лучше на сноуборде, при этом никакого дискомфорта не будет. Ботинки сноубордистов максимально схожи с обыкновенными сапогами. Но что делать с упорным желанием подобрать именно горнолыжные ботинки?
Сразу же потребуется посетить поликлинику для дальнейшего получения ортопедических стелек. С помощью напильника можно самому подогнать сапожок со скорлупой под свою ногу, устраняя все проблемные зоны путём вырезания.
Ценовые критерии выбора ботинок
Стоимость ботинок для горных лыж существенно колеблется в зависимости от сложности конструкции модели. Чтобы позволить себе покупку горнолыжного ботинка, необходимо иметь неплохой заработок.
Приобретение самой дешёвой обуви оправдывает себя исключительно в тех случаях, когда человек до конца не уверен в продолжительности катания. В этом случае подойдёт прокат, что позволит определиться со своими дальнейшими намерениями.
Людям, стремящимся к совершенствованию своих навыков и наращиванию скилла относительно техники катания следует выбирать жёсткость 90–130 Н.
Итак, время позволяет не спеша сделать свой правильный выбор. Воспользовавшись приведённой инструкцией, ваша покупка будет удачной и принесёт вам комфортное катание. Читайте также статью о том как научиться кататься на горных лыжах.
