Рост и вес фигуристок

Фигурное катание — красивый спорт. Обучение начинается с раннего детства. Тренер обязан следить за профессиональным, физическим развитием спортсменов. Рост и вес для фигурного катания — важнейшие показатели формы. Обращают внимание на соотношение данных. Называется этот процесс комплексным контролем.

Почему это так важно

Через 6 месяцев тренировок становится понятно — нужно заниматься дальше фигурным катанием или стоит искать другое занятие. Обучаться в течение полугода можно, только пройдя первый осмотр. Умение стоять на льду не в счет.

Внимание! На первом отборе профессиональный тренер оценивает внешние данные спортсмена. Худоба — обязательное условие.

Худощавое телосложение относится к фигуристам обоих полов. Длинные ноги не приоритет. Считается, что для большинства пируэтов короткие конечности лучше (например, четверные прыжки).

Элементы одиночного катания выполнить проще девушке невысокого роста. Например, олимпийская чемпионка соревнований в г. Ванкувере (2010 г.) — 164 см, Елена Ильиных (чемпионка юниоров 2010 г., в Сочи взяла бронзу) — 164 см. Это средний показатель среди фигуристок мира. Каролина Костнер — 169 см (считается высокой). Предельный рост для девушек — 165 см.

Для мужчин подобных ограничений не установлено.

Опасным считают пубертатный период. Предсказать, как изменятся физиологические показатели, не может никто. Некоторые фигуристы вынуждены заканчивать карьеру. Неправильное соотношение роста и веса приводит к сложности в исполнении элементов (некоторые пируэты выполнить становиться невозможно).

Нормы для фигуристок

Показатели различаются по видам фигурного катания. Одиночное — средние данные. Парное, спортивные танцы — спортсмены высокие, худощавые, конечности длинные. Данные занесены в таблицы, а доступ к информации свободный.

Внимание! Главное — пропорциональное соотношение. Рассчитать легко — рост минус вес. Для показателей имеет значение возраст, пол. Девочки 7-10 лет — не выше 105. У девушек после 11 лет — максимум 115. Для молодых людей данные практически одинаковы — 105-115. После 16 лет показатели теряют свое значение.

Нужно помнить, что точное соответствие параметрам возможно не всегда. Максимальное приближение позволит уменьшить нагрузку на организм, позволит легче учиться и выполнять сложные элементы.

В одиночном катании

Параметры у мальчиков и девочек для исполнения программы одиночного катания разные. Минимальный возраст для профессионального выступления — 15 лет. Поэтому максимальный рост фигуристки в одиночном катании — 165 см, вес превышает 50 кг. Юлия Медведева на выступлении — 158 см/42 кг. По весу — недобор. Например, Юлия Липницкая весила 47 кг. Небольшой вес фигуристок в одиночном катании — возможность выполнять элементы со сниженной нагрузкой.

Мужчины-фигуристы не должны быть высокими. Максимальный рост — 180 см. Например, Евгений Плющенко — 178 см, Алексей Ягудин — 175 см, Артем Григорьев — 162 см. Средний вес не превышает 65 кг (редко — 70 кг).

В парном катании

Качество исполнения зависит от профессионализма партнеров. Все данные должны быть пропорциональны. Вес фигуристки в парном катании должен быть минимальным. Объясняется просто — партнер держит ее на руках, отправляет в полет, прыжок, а минимальные параметры упрощают задачу. Средний рост мужчин не превышает 180 см, женщин — 170 см.

Заключение

Главные качества фигуриста — трудолюбие, сосредоточенность, терпение.

Параметры физиологического характера имеют второстепенное значение. Спортсмен с идеальными данными не выполнит упражнение без усердия, выдержки, упорства.

Внимание! Небольшой рост, малый вес облегчают фигуристу обучение, исполнение технически сложных элементов, катание. Высокие спортсмены отсеиваются. В большинстве случаев физически нет возможности выполнить упражнение. Большие значения повышают риск травм, падений, растяжений. Техника элементов одиночного и парного фигурного катания не рассчитана на высоких или полных спортсменов.

Фигурное катание — спорт сильных духом. Ребенок приходит на каток в возрасте 5-6 лет. Предсказать его рост невозможно (догадки, наследственность). Вес подгоняется с помощью диеты, упражнений. Тренеры считают, что поставить на коньки можно, но нельзя научить внутренним качествам, настойчивости, упорству. Поэтому начинающих оценивают по упорству, а не по таланту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.