Прыжки на лыжах как вид спорта

Прыжки на лыжах — зрелищный спорт, который собирает зрителей. Считается самостоятельным видом спорта и включает несколько дисциплин, соревнования по которым проводятся по специальным правилам. Спорт олимпийский, признан МОК официально.

История возникновения и развития прыжков на лыжах с трамплина

Родиной возникновения прыжков на лыжах считают Норвегию. В этой стране имелась традиция соревноваться в катании с гор, что именовалось слаломом. Такие состязания назвали народными, но первое официальное упоминание датируется началом 19 века, когда один Норвежский офицер пролетел свыше девяти метров.

Впервые соревнования по новому виду спорта провелись в 1962 году, в городе Трюсиль, а на олимпийских играх прыжки с трамплина появились в 1924 году. Высота трамплина составила 70 метров, а уже с 1964 года — появилась новая высота в 90 метров.

На сегодня соревнования по прыжкам с трамплина проводятся раз в два года, но до 1950 года они проводились раз в четыре года. Имелась практика проведения состязаний ежегодно.

Некоторые изменения введены в 1992 году. С этого момента используется трамплин длиной в 90 и 120 метров, а в командных соревнованиях — только 120 метров.

История прыжков с трамплина насчитывает уже свыше двух веков, но корнями она уходит и в прошлое. Спорт продолжает развиваться, это касается и используемой экипировки.

Техника выполнения прыжков на лыжах

Лыжным спортом занимаются многие, существует множество разновидностей дисциплин. Кто-то предпочитает простые прогулки, кто-то — гонки, спуски на горнолыжных трассах. Любители экстремального спорта интересуются прыжками на лыжах. Прежде чем приступать к освоению дисциплины, необходимо оценить технику выполнения движений.

Техника прыжков с трамплина состоит из нескольких этапов:

  • Разгон. Спортсмену нужно набрать необходимую скорость, чтобы обеспечить дальний полет.
  • Уход со стола отрыва. Это момент, когда лыжник отрывается с крайней точки трамплина и начинает полет.
  • Фаза полета. Будет важен каждый метр полета, так как от этого напрямую зависит конечный результат.
  • Приземление. Неудачное касание земли может свести на нет все старания спортсмена, даже если он пролетел много.

Приземление выполняется строго по правилам. Атлет приземляется так, чтобы его ноги находились в определенном положении, которое именуется телемарк, которое характеризуется следующим образом:

  • Одна нога будет направлена вперед, а вторая отводится назад.
  • Колени немного согнуты, при этом колено задней ноги направляется вниз.
  • Руки расставляются шире плеч.
  • Лыжи максимально сближены и параллельны.

Правильное приземление требует опыта и развитого навыка, поэтому тренировки необходимы регулярные. Если на соревнованиях спортсмен приземлится неправильно, то потеряет существенное количество баллов и на призовое место уже рассчитывать не сможет.

Эти правила обязательны как для мужчин, так и для женщин. Каждый элемент требует тщательной подготовки и постоянных тренировок, в каждом отдельном случае задействуются разные навыки, от скорости и силы до координации и баланса.

Трамплин

Соревнования по прыжкам на лыжах невозможны без трамплина, который соответствует установленным требованиям, но при этом выделяют различные виды:

  • Трамплины для учебы. Их конструкция максимально упрощена, а размер составляет до двадцати метров. Учебные трамплины используются в том числе и для подготовки детей или неопытных лыжников.
  • Малые. Используются спортсменами поопытнее, для отработки техники и навыков. Длина от 20 до 45 метров.
  • Средние. Их размер будет составлять от 46 до 74 метров. В некоторых случаях на них даже проводятся соревнования, как правило, среди менее опытных лыжников.
  • Стандартные. Длина составляет от 75 до 99 метров.
  • Большие. Длина составляет от 100 до 130 метров.

Также существуют так называемые "трамплины для полетов", длина которых может варьироваться от 145 до 185 метров. К ним допускаются только самые опытные спортсмены, так как они предельно травмоопасны.

Около пятнадцати лет назад был введен ещё один показатель, которым оценивают трамплин — точка HS, место, где угол будет составлять 32 градуса.

Перед началом соревнований технический персонал может оценить состояние трамплина и изменить длину для пробега. Таким образом может меняться скорость.

Устройство трамплина

Трамплин — это сложная конструкция, устройство которой имеет значение. Состоят они из следующих частей:

  • Место для старта.
  • Разгонная часть.
  • Точка отрыва.
  • Место приземления.
  • Место остановки.

При отсутствии какой-либо из частей устройство не может считаться трамплином, официальные чемпионаты проводится на нем не будут.

Разметка трамплина

Международные правила предъявляют требования к разметке:

  • На каждой стороне от места приземления имеется красная разметка от точки приземления до точки HS.
  • От точки приземления до конца — синяя разметка.
  • От места приземления до HS наносится зеленая разметка.

Дополнительно наносится и поперечная разметка, с помощью которой определяется длина прыжка спортсмена.

Характеристики трамплинов

Высота трамплина при прыжках на лыжах будет напрямую влиять на его тип. Имеются трамплины от двадцати до ста восьмидесяти пяти метров. На соревнованиях чаще всего используется длина в девяносто и сто десять метров.

Прочие характеристики — это его качество, расстояние до точек, угол наклона в разных областях и так далее.

Экипировка и инвентарь

Лыжи для прыжков с трамплина используются разные. Все будет зависеть от уровня подготовки спортсмена, его финансовых возможностей, погодных условий и так далее. При этом имеются некоторые требования к спортивному инвентарю, при несоблюдении которых атлет может быть исключен с соревнований.

Помимо лыж потребуются и иные предметы, к которым также имеются некоторые требования:

  • Ботинки делаются из мягкой кожи. Крепление к лыже производится только передним краем.
  • Шлем и очки обеспечивают максимальную безопасность спортсмену, но при этом не создают преград для обзора.
  • Прочая экипировка должна соответствовать конкретным требованиям, например, на олимпиаде одежда отражает название страны.

Основные требования предъявляются к лыжам, которые обеспечивают максимальную безопасность и комфорт атлету. Начинать соревнования без экипировки, соответствующей требованиям, запрещено.

Лыжи для прыжков с трамплина

Лыжи — это основа экипировки, они должны быть следующих параметров:

  • Каркас делается из дерева. Скользящий слой из пластика.
  • Ширина в месте крепления ботинок — 10.5 сантиметров.
  • Ширина по краям — 11.5 сантиметров.
  • Длина будет зависеть от роста спортсмена. Максимально допустимая составляет 146 процентов от его роста.

Если лыжи атлета не будут соответствовать требованиям, исход соревнований для него будет негативным. Дело может дойти до дисквалификации. Если проводятся групповые соревнования, то дисквалифицирована может быть вся команда.

Соревнования по прыжкам с трамплина на лыжах

Любые соревнования должны проводиться строго в соответствии с действующими правилами. Уровень состязаний различный — от местного до мирового уровня, но правила проведения будут примерно одинаковыми.

Самыми престижными считаются олимпийские игры. К ним готовятся атлеты мирового класса, а победа считается престижной. Также значение в спортивной карьере лыжника имеют чемпионаты разного уровня, например, Европы, мира и некоторые специальные турниры (например, Планица).

Определение победителя производится на основании оценок судей. После каждый атлет получит описание своего прыжка и расшифровку полученных оценок.

Часто соревнования различного уровня проводят в альпийском регионе, так как он имеет почти идеальные климатические условия. Там есть множество нужных построек и сооружений высокого качества, которые позволят кататься даже летом.

Олимпийские игры

Все лыжные виды спорта проводятся на зимней олимпиаде, раз в четыре года. На сегодня данные соревнования входят в олимпийскую программу и считаются самыми престижными для лыжника. Соревнуются лыжники на разных дистанциях, проводится фристайл, а также прыжки с трамплина.

Чемпионаты мира

Мировые первенства проводятся раз в два года, если в этот год нет зимней олимпиады. Правила проведения стандартные, принятые международным сообществом.

Уже достаточно продолжительный период проводят соревнования среди мужчин, женщин а также в командах (мужских и женских отдельно).

Кубок мира

Параллельно с олимпиадами и мировым первенством могут проводиться различные кубки мира, соревнования, которые собирают атлетов со всей планеты, но это не чемпионат мира в полной мере. Они также считаются престижными во всем мире.

Прочие соревнования

Значение будут иметь чемпионаты внутри каждой страны, а также различные региональные соревнования, например, чемпионат Европы. Атлеты мирового класса участвуют в таких состязаниях не только из-за вопросов престижа, для получения дополнительного опыта.

Оценка прыжков

Цель лыжника перепрыгивать большее расстояние и при этом приземлиться правильно. Результат оценивается по правилам, установленным официально. Работает бальная система, каждый судья оценивает каждое отдельное движение атлета плюс длину прыжка. Например, если спортсмен пролетит больше, но впоследствии осуществит падение, то он потеряет баллы.

Судейство

Коллегия судей будет состоять из нескольких человек:

  • Главный судья, который может признать зачет прыжка.
  • Технический сотрудник. Обладает необходимыми навыками.
  • Заместители главного судьи. В случае необходимости могут выполнять его функции.
  • Начальник отдела секретариата.

Дополнительно работает целый штат секретарей и вспомогательных сотрудников.

Известные прыгуны с трамплина

Как и в любом другом спорте, в прыжках на лыжах имеются крупные лица, узнаваемые всеми, кто имеет хоть какое-то отношение к этому спорту.

Так, например, Матти Нюкянен, атлет из Финляндии, имеет рекорд по количеству побед на олимпиаде, также как и Симон Амман из Швейцарии. Среди известных лиц отмечают Биргера Рууда, Адама Малыша, Янне Ахонена, Камиля Стоха.

Спорт популярен не только в Северных странах, хоть и получил там большее распространение, но и в южных широтах. Атлеты, которые ныне занимают лидирующие позиции, на ранней стадии тренировались не в горной местности, а в иных, часто не подходящих, условиях, но добились результатов.

Интересные факты

Обучение прыжкам лучше начинать с детства, но часто спортсмены сначала занимались иными лыжными дисциплинами, например, гонками. Также многие увлекаются водными лыжами, что помогает закрепить навыки и улучшить результат.

Каждая стадия подготовки характеризуется увеличением высоты используемого трамплина, но сначала ребенок или начинающий атлет обязан уверенно стоять на лыжах, развить баланс, координацию и уметь преодолеть страх.

Хороший урок будет включать не только непосредственно прыжки, силовую и скоростную подготовку, а также вспомогательные упражнения. Тренера составляют планы и расписания, которым должны следовать атлеты, чтобы с каждым разом становиться успешнее.

Рекорды

На сегодня рекорд по прыжкам принадлежит австрийскому атлету Штефану Крафту, который прыгнул на 251,5 метр.

Рекордсменом по количеству побед на олимпийских играх считается Матти Нюкянен и Симон Амман, у которых на каждого по четыре победы.

Чтобы называться олимпийским видом спорта, прыжки на лыжах прошли долгий путь от традиций некоторых северных стран до официально признанного спорта. Он постоянно развивается, привлекает к себе все большее внимание. По всему миру идет строительство новых объектов, разрабатываются новые проекты. Это все говорит о несомненном развитии спорта и его перспективном будущем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.