Плавание

Какая температура должна быть в бассейне

Для комфортного купания температура воды в бассейне и нормы ее качества определяются санитарными правилами. В различных по назначению сооружениях показатели ее изменяются: от +20…+22°С —

Какие мышцы развивает плавание

Для снижения веса и обретения красивой фигуры все больше людей выбирают занятия в воде. Какие мышцы работают при плавании в бассейне? Таким вопросом часто задаются

Упражнения в бассейне для позвоночника: плавание при остеохондрозе и грыже позвоночника

Для лечения и профилактики заболеваний спины врачи рекомендуют водные процедуры. Требуется выяснить, как правильно плавать в бассейне для позвоночника, чтобы не навредить организму. Краткая информация

Что делать если запотевают очки для плавания

Антифог помогает с максимальной эффективностью бороться с запотеванием очков и масок для плавания, поэтому его используют как профессиональные спортсмены, так и любители. Данный антизапотеватель представляет

Мировой рекорд по задержке дыхания под водой

Каждый новый рекорд задержки дыхания под водой заставляет нас удивляться, как такое возможно. Обычному человеку бывает очень трудно не дышать дольше нескольких секунд. А тренированные

1 2 3 5