Нормативы по плаванию на 2019 год

Нормативы по спортивному плаванию составляются в зависимости от результатов последних соревнований. Разряды по плаванию классифицируются в зависимости от возраста спортсмена и соревнования, где был зафиксирован результат прохождения дистанции. Так, например, чтобы получить 2 или 3 юношеский разряд достаточно показать соответствующее время в спортивной секции. Чтобы получить МСМК необходимо не только показать необходимое время, но и занять соответствующее место в соревнованиях международного уровня: с 1 по 8 в бассейне 50м и с 1 по 6 в бассейне 25м.

Обратите внимание все нормативы обновлены!

Обновлено 19.02.2019

Таблица нормативов по плаванию для женщин

• МСМК — мастер спорта международного класса;
• МС — мастер спорта;
• КМС — кандидат в мастера спорта.

Бассейн 25 метров

Плавание вольным стилем (Кроль)

Дистанция	50м	100м	200м	400м	800м	1500м
МСМК	0.24,19	0.52,66	1.54,74	4.01,47	8.16,54	16.02,75
МС	0.25,95	0.56,40	2.04,25	4.23,0	9.00,0	17.22,50
КМС	0.26,75	1.00,40	2.12,55	4.38,0	9.34,0	18.31,50
1 разряд	0.28,05	1.04,24	2.21,25	4.56,0	10.15,0	20.14,50
2 разряд	0.30,75	1.11,80	2.37,0	5.37,0	11.46,0	22.44,50
3 разряд	0.32,75	1.19,50	2.55,0	6.21,0	13.19,0	26.07,50
1 юношеский	0.39,75	1.33,50	3.26,0	7.32,0	16.04,0	30.15,0
2 юношеский	0.49,75	1.53,50	4.06,0	8.43,0	18.34,0	34.20,0
3 юношеский	0.59,25	2.12,50	4.44,0	9.54,0	21.04,0	38.30,0

Важно! Хороший выбор купальников для девочек можно посмотреть в этом интернет-магазине

Плавание брассом

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.30,62	1.06,06	2.22,76
МС	0.32,75	1.12,40	2.35,25
КМС	0.34,45	1.16,40	2.44,25
1 разряд	0.36,15	1.21,40	2.54,75
2 разряд	0.40,25	1.30,0	3.15,0
3 разряд	0.44,25	1.42,0	3.40,0
1 юношеский	0.51,75	2.06,50	4.17,0
2 юношеский	1.01,75	2.16,50	4.52,0
3 юношеский	1.11,75	2.37,50	5.34,0

Плавание баттерфляем

Как самостоятельно научиться плавать взрослому человеку

Карвинговая техника катания на сноуборде

Аксель в фигурном катании

Со статьей читают

Как самостоятельно научиться плавать взрослому человеку

закрыть

открыть

x

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.25,64	0.56,81	2.06,17
МС	0.27,50	1.01,90	2.17,75
КМС	0.28,65	1.05,40	2.25,25
1 разряд	0.31,15	1.09,90	2.35,25
2 разряд	0.33,75	1.19,50	2.56,0
3 разряд	0.36,75	1.30,50	3.19,0
1 юношеский	0.43,75	1.42,50	3.46,0
2 юношеский	0.53,75	2.01,50	4.22,0
3 юношеский	1.03,75	2.21,50	5.02,0

Плавание на спине

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.27,56	0.58,91	2.06,59
МС	0.28,85	1.04,0	2.18,75
КМС	0.30,05	1.08,90	2.26,75
1 разряд	0.31,75	1.13,40	2.35,75
2 разряд	0.36,75	1.21,50	2.55,0
3 разряд	0.40,75	1.31,50	3.17,0
1 юношеский	0.47,25	1.45,50	3.51,0
2 юношеский	0.57,25	2.08,50	4.36,0
3 юношеский	1.07,25	2.28,50	5.16,0

Комплексное плавание

Как научиться кататься на сноуборде

Размер креплений для сноуборда

Мировой рекорд по задержке дыхания под водой

Дистанция	100м	200м	400м
МСМК	0.59,90	2.09,31	4.33,76
МС	1.04,90	2.21,75	5.01,0
КМС	1.09,90	2.30,25	5.18,50
1 разряд	1.14,90	2.39,75	5.40,0
2 разряд	1.24,0	3.00,0	6.24,0
3 разряд	1.35,0	3.26,0	7.17,0
1 юношеский	1.47,0	3.55,0	8.18,0
2 юношеский	2.06,0	4.31,0	9.29,0
3 юношеский	2.46,0	5.11,0	10.40,0

Бассейн 50 метров

Кроль

Дистанция	50м	100м	200м	400м	800м	1500м
МСМК	0.24,78	0.53,90	1.57,28	4.07,26	8.28,12	16.26,08
МС	0.26,7	0.57,90	2.07,25	4.29,0	9.12,0	17.45,0
КМС	0.27,5	1.01,90	2.15,55	4.44,0	9.46,0	18.54,0
1 разряд	0.28,80	1.05,74	2.24,25	5.02,0	10.27,0	20.37,0
2 разряд	0.31,5	1.13,30	2.40,0	5.43,0	11.58,0	23.07,0
3 разряд	0.33,5	1.21,0	2.58,0	6.27,0	13.31,0	26.30,0
1 юношеский	0.40,5	1.35,0	3.29,0	7.38,0	16.16,0	30.37,50
2 юношеский	0.50,5	1.55,0	4.09,0	8.49,0	18.46,0	34.42,50
3 юношеский	1.00,0	2.14,0	4.47,0	10.00,0	21.16,0	38.52,50

Спина

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.28,20	0.59,96	2.09,31
МС	0.29,20	1.06,40	2.21,75
КМС	0.30,9	1.10,40	2.29,75
1 разряд	0.32,50	1.14,90	2.38,75
2 разряд	0.37,5	1.23,0	2.58,0
3 разряд	0.41,5	1.33,0	3.20,0
1 юношеский	0.48,0	1.47,0	3.54,0
2 юношеский	0.58,0	2.10,0	4.39,0
3 юношеский	1.08,0	2.30,0	5.19,0

Брасс

Дистанция	50 брасс	100 брасс	200 брасс
МСМК	0.31,26	1.07,07	2.24,69
МС	0.33,4	1.13,90	2.38,5
КМС	0.35,2	1.17,9	2.47,25
1 разряд	0.36,90	1.22,90	2.57,75
2 разряд	0.41,0	1.31,50	3.18,0
3 разряд	0.45,0	1.43,50	3.43,0
1 юношеский	0.52,5	2.08,0	4.20,0
2 юношеский	1.02,5	2.18,0	4.55,0
3 юношеский	1.12,5	2.39,0	5.37,0

Баттерфляй

Плавание брассом на спине

Как правильно выбрать шапочку для плавания в бассейне

Сноуборд Head

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.26,20	0.58,03	2.08,58
МС	0.28,25	1.03,4	2.20,75
КМС	0.29,40	1.06,90	2.28,25
1 разряд	0.31,90	1.11,40	2.38,25
2 разряд	0.34,5	1.21,0	2.59,0
3 разряд	0.37,50	1.32,0	3.22,0
1 юношеский	0.44,5	1.44,0	3.49,0
2 юношеский	0.54,5	2.03,0	4.25,0
3 юношеский	1.04,5	2.23,0	5.05,0

Комплекс

Дистанция	200м	400м
МСМК	2.11,88	4.38,66
МС	2.24,75	5.07,0
КМС	2.33,25	5.24,50
1 разряд	2.42,75	5.46,0
2 разряд	3.03,0	6.30,0
3 разряд	3.29,0	7.23,0
1 юношеский	3.58,0	8.24,0
2 юношеский	4.34,0	9.35,0
3 юношеский	5.14,0	10.46,0

Разрядные нормативы по плаванию для мужчин

Бассейн 25 метров

Плавание вольным стилем (Кроль)

Дистанция	50м	100м	200м	400м	800м	1500м
МСМК	0.21,29	0.47,05	1.44,25	3.42,57	7.45,64	14.42,19
МС	0.22,65	0.50,4	1.51,75	3.59,0	8.17,0	15.38,50
КМС	0.23,4	0.53,7	1.58,25	4.11,50	8.50,0	17.16,50
1 разряд	0.24,65	0.57,1	2.06,50	4.28,0	9.28,0	18.15,00
2 разряд	0.27,05	1.03,50	2.21,0	5.03,0	11.06,0	20.37,50
3 разряд	0.29,25	1.11,0	2.39,50	5.44,0	12.28,0	23.37,50
1 юношеский	0.35,25	1.23,50	3.05,0	6.40,0	14.30,0	27.40,0
2 юношеский	0.45,25	1.43,50	3.15,0	7.36,0	16.30,0	31.40,0
3 юношеский	0.55,25	2.03,50	4.25,0	8.32,0	18.30,0	35.40,0

Плавание брассом

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.26,87	0.58,98	2.08,35
МС	0.28,45	1.03,40	2.19,25
КМС	0.30,00	1.07,30	2.27,25
1 разряд	0.31,85	1.11,80	2.37,25
2 разряд	0.35,25	1.20,50	2.56,50
3 разряд	0.38,75	1.28,50	3.19,50
1 юношеский	0.45,25	1.44,50	3.52,0
2 юношеский	0.55,25	2.03,50	4.25,0
3 юношеский	1.05,25	2.23,50	5.05,0

Плавание баттерфляем

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.22,87	0.50,66	1.53,47
МС	0.24,15	0.54,40	2.03,75
КМС	0.25,15	0.58,40	2.10,75
1 разряд	0.27,15	1.01,90	2.18,75
2 разряд	0.30,25	1.10,50	2.37,50
3 разряд	0.33,25	1.20,50	2.58,0
1 юношеский	0.38,25	1.30,50	3.22,0
2 юношеский	0.48,25	1.49,50	3.57,0
3 юношеский	0.58,25	2.09,50	4.37,0

Плавание на спине

Обучение плаванию детей от 3 до 7 лет

Можно ли купаться беременным

Виды лыжных ходов

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.24,45	0.52,48	1.54,41
МС	0.26,00	0.57,40	2.05,55
КМС	0.27,55	1.00,80	2.12,25
1 разряд	0.29,35	1.04,80	2.20,00
2 разряд	0.32,25	1.13,0	2.37,0
3 разряд	0.35,75	1.21,50	2.57,0
1 юношеский	0.41,75	1.34,0	3.25,0
2 юношеский	0.51,75	1.56,50	4.11,0
3 юношеский	1.01,75	2.16,50	4.51,0

Комплексное плавание

Дистанция	100м	200м	400м
МСМК	0.52,74	1.56,37	4.09,38
МС	0.56,90	2.06,75	4.31,0
КМС	1.01,90	2.14,25	4.46,0
1 разряд	1.05,90	2.22,75	5.05,0
2 разряд	1.14,0	2.41,0	5.46,0
3 разряд	1.24,0	3.05,0	6.34,0
1 юношеский	1.35,0	3.30,0	7.29,0
2 юношеский	1.54,0	4.05,0	8.25,0
3 юношеский	2.14,0	4.45,0	9.21,0

Бассейн 50 метров

Плавание вольным стилем (Кроль)

Дистанция	50м	100м	200м	400м	800м	1500м
МСМК	0.21,99	0.48,35	1.46,72	3.47,43	7.58,29	15.02,33
МС	0.23,40	0.51,90	1.54,75	4.05,0	8.29,0	16.01,0
КМС	0.24,15	0.55,3	2.01,45	4.17,50	9.02,0	17.39,0
1 разряд	0.25,4	0.58,70	2.09,75	4.34,0	9.41,0	18.39,0
2 разряд	0.27,8	1.05,0	2.24,0	5.09,0	11.18,0	21.00,0
3 разряд	0.30,0	1.12,50	2.42,50	5.50,0	12.40,0	24.00,0
1 юношеский	0.36,0	1.25,0	3.08,0	6.46,0	14.42,0	28.02,50
2 юношеский	0.46,0	1.45,0	3.48,0	7.42,0	16.42,0	32.02,50
3 юношеский	0.56,0	2.05,0	4.28,0	8.38,0	18.42,0	36.02,50

Плавание брассом

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.27,61	0.59,94	2.10,10
МС	0.29,2	1.04,90	2.22,25
КМС	0.30,7	1.08,90	2.30,25
1 разряд	0.32,6	1.13,40	2.40,25
2 разряд	0.36,0	1.22,0	2.59,50
3 разряд	0.39,5	1.30,0	3.22,50
1 юношеский	0.46,0	1.46,0	3.55,0
2 юношеский	0.56,0	2.05,0	4.28,0
3 юношеский	1.06,0	2.25,0	5.08,0

Плавание баттерфляем

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.23,7	0.51,91	1.56,45
МС	0.24,90	0.55,90	2.06,75
КМС	0.25,90	0.59,90	2.13,75
1 разряд	0.27,90	1.03,4	2.21,75
2 разряд	0.31,0	1.12,0	2.40,50
3 разряд	0.34,0	1.22,0	3.01,0
1 юношеский	0.39,0	1.32,0	3.25,0
2 юношеский	0.49,0	1.51,0	4.00,0
3 юношеский	0.59,0	2.11,0	4.40,0

Плавание на спине

Как подобрать сноуборд по росту

Как накачать колесо велосипеда и какое давление должно быть

Особенности коньков Roces

Дистанция	50м	100м	200м
МСМК	0.25,19	0.53,77	1.57,19
МС	0.25,40	0.58,90	2.08,55
КМС	0.26,90	1.02,40	2.15,25
1 разряд	0.28,7	1.06,4	2.23,25
2 разряд	0.33,0	1.14,5	2.40,0
3 разряд	0.36,5	1.23,0	3.00,0
1 юношеский	0.42,5	1.35,5	3.28,0
1 юношеский	0.52,5	1.58,0	4.14,0
1 юношеский	1.02,5	2.18,0	4.54,0

Комплексное плавание

Дистанция	200м	400м
МСМК	1.59,43	4.14,98
МС	2.09,75	4.37,0
КМС	2.17,25	4.52,0
1 разряд	2.25,75	5.11,0
2 разряд	2.44,0	5.52,0
3 разряд	3.08,0	6.40,0
1 юношеский	3.33,0	7.35,0
2 юношеский	4.08,0	8.31,0
3 юношеский	4.48,0	9.27,0