Плавание

Нормативы по плаванию на 2023 год

Нормативы по спортивному плаванию составляются в зависимости от результатов последних соревнований. Разряды по плаванию классифицируются в зависимости от возраста спортсмена и соревнования, где был зафиксирован

Какая температура должна быть в бассейне

Для комфортного купания температура воды в бассейне и нормы ее качества определяются санитарными правилами. В различных по назначению сооружениях показатели ее изменяются: от +20…+22°С —

Какие мышцы развивает плавание

Для снижения веса и обретения красивой фигуры все больше людей выбирают занятия в воде. Какие мышцы работают при плавании в бассейне? Таким вопросом часто задаются

Упражнения в бассейне для позвоночника: плавание при остеохондрозе и грыже позвоночника

Для лечения и профилактики заболеваний спины врачи рекомендуют водные процедуры. Требуется выяснить, как правильно плавать в бассейне для позвоночника, чтобы не навредить организму. Краткая информация

Что делать если запотевают очки для плавания

Антифог помогает с максимальной эффективностью бороться с запотеванием очков и масок для плавания, поэтому его используют как профессиональные спортсмены, так и любители. Данный антизапотеватель представляет

1 2 3 5