Спортивное снаряжение бывает разное. Горнолыжное направление представлено огромным количеством костюмов. Один из них – лыжный разминочный костюм. Без него не обходится ни одна тренировка профессионалов, а любители предпочитают его благодаря адаптации к разным погодным условиям.
Содержание
Особенности комплектов для разминки
Разминочный костюм специально предназначен для тренировок на лыжах. Правильно выбранный тренировочный костюм для любого лыжника – основа трудоемких тренировок без скованности движений в морозную погоду.
Причины выбора такого комплекта при проведении тренировок очевидны:
- отсутствие дискомфортных ощущений в движении;
- тело не мерзнет, не перегревается;
- из-за герметичности – возможность попадания снега под одежду минимальная;
- при падении в сугроб комплект не даст намокнуть;
- обеспечивает минимальное сопротивление ветру.
Спереди комплект дополнен противоветровой мембраной, сзади – мягкий материал, который смягчает падение, отталкивает влагу.
На что нужно обратить внимание при выборе
Первым делом необходимо оценить комфортность нахождения в выбранном костюме. Оптимально, когда движения не скованы, но и не сильно свободный крой. Предметы одежды должны ощущаться на теле, не мешая размашистым движениям.
Кроме материалов, уделяется внимание дизайну, цветовой гамме, дополнительным функциям костюма.
Ключевым критерием выбора комплекта считается назначение – для экспертного или любительского катания. Стоит учитывать погодные условия, при которых будет использоваться разминочный комплект.
Зная основные критерии, можно с легкостью сказать, как подобрать хороший разминочный костюм для лыжника любителя или профессионала.
Принцип трехслойности
Спортсмены, профессионально занимающиеся лыжным спортом, знают о принципе трехслойности. Этот термин означает использование трех слоев одежды.
Базовый
Отвечает за сохранение тепла тела, сухости, впитывание выделяющегося пота. Используется всегда: на тренировках, соревнованиях, любителями на отдыхе. Большинство лыжников в качестве базы использует термобелье.
Второй слой
Представляет собой своеобразный кокон, который сохраняет тепло, испаряет влагу, защищает тело от ветра.
Комплектация включает:
- легкий комбинезон из эластичной ткани;
- куртку с брюками (разминочный набор);
- теплую безрукавку.
Для второго слоя важно подобрать правильно материалы. Лучше подойдет полиэстер с эластином. Обязательно наличие: воротника-стойки, лайкровых манжет с отверстиями для больших пальцев на рукавах куртки, дополнительной защиты от ветра паховой области, вставок сетчатого волокна на зонах подмышек.
Наличие данных дополнений делает разминочный комплект идеальным для активных действий в любую погоду.
Внимание! Разминочный костюм для лыжников выбирается специально под погодные условия. Для сильного ветра понадобится слой потолще.
Безрукавки используются для дополнительной защиты тела от сильного ветра.
Третий слой
Используется в зависимости от погоды. Эксперты надевают на соревнованиях, чтобы согреться перед стартом. Также применяется для восстановительных тренировок. Представлен утепленными штанами с курткой. Любителям больше подойдет легкая ветровка и легкие брюки для прогулок в теплую погоду.
Внимание! Довольно плотные костюмы не подходят для лыжных гонок. Гоночные разминочные комплекты тонкие, легкие, движения в них не сковываются.
Следуя принципу трехслойности, можно подобрать разминочные костюмы, хорошо подходящие для беговых лыж в морозную погоду.
Принцип многослойности отлично подходит для разминок спортсменов, их реабилитации в лыжном спорте.
Варианты моделей разминочного костюма
Модели разделяются на мужские, женские и детские. Комплектация схожая, но с некоторыми особенностями.
Мужские
Мужские модели отличаются большей строгостью, по сравнению с женскими. Принципиальная разница в: использовании цветовых гамм, наличии карманов в куртке для хранения ключей, дополнительных вставок сетчатой ткани в области подмышек (потоотделение у мужчин больше). Сами комплекты более легкие из-за большей подвижности мужчин во время тренировок.
Женские
Женские модели более обтекаемые и утепленные. Расцветки обычно красочные, светлые, нежные.
Однако, можно найти и строгий женский разминочный костюм.
Детские
Разминочные костюмы для ребенка рассматриваются по другим критериям, нежели у взрослых. Он должен быть надежный и теплый, так как ребенок еще не может чрезмерно усердствовать, а значит выделяет намного меньше тепла, чем взрослые во время движения.
Для подростков производятся костюмы по той же технологии, что комплекты взрослым. Следовательно, стоит учитывать цели приобретения: просто так покататься на лыжах или профессионально заниматься спортом.
Спортсмены, которые представляют сборные своих стран, часто используют данные костюмы на соревнованиях мирового масштаба для разогрева. Перед стартом комплект легко снимается при помощи боковых молний.
Разминочный костюм необходим любому лыжнику. Сделает катание при морозной или ветреной погоде комфортным и эффективным.
